बेहतर जिंदगी

 ये एक ऐसी वेबसाइट है जो आपको भारत के प्रसिद्ध टूर की जानकारी प्रदान करती है  साथ में आपको किस तैयारी के साथ टूर पे निकलना चाहिए| जंहा आप घूमना चाहते हो वंहा क्या मिलता है कितने का मिलता है कैसे रहने होगा  मेडिकल सेवाएं कैसे होगी सब जानकारी इस वेबसाइट पर आपको मिल जाएगी | ये वेबसाइट आपकी टूर की नहीं बल्कि आपको टूर में एक्सपर्ट और स्मार्ट बनाएगी | आपके कितने पैसे  बचा सकती है | अगर आप सारी  जानकारी इस से वेबसाइट से प्राप्त करोगे तो| होटल के किराया से लेके वंहा के खान पान की सभी जानकारी कँहा  खाना खाना चहिये कंहा  नहीं | इस वेबसाइट में आपको भारत के सभी प्रसिद्ध  जगहों की पूरी जानकारी मिलेगी किस मौसम में कोनसा टूर अच्छा रहेगा | बुजर्गो के लिए कोनसा टूर किस मौसम में बेस्ट रहेगा किन बातो का ध्यान रखना होगा सब मिलेगा इसी  एक वेबसाइट पर   Bharat ka Bhraman

 आज इस पोस्ट में मैं आपको बताऊंगा कि हम अपने ही मानसिक रूप से मजबूत कैसे बन सकते हैं 2 मिनट निकालकर इसे जरूर पढ़ें सबसे पहले तो उदास रहना छोड़ दें। हम सबको जीवन में कई प्रकार की मुश्किलों का सामना करना पड़ता है जिनसे हमें ठेस भी पहुंचती है परंतु तब भी उन सभी चीजों को भूल कर खुश रहने की कोशिश करें। मानसिक रूप से मजबूत बनना है तो अपने अंदर नए सकारात्मक आदतें लायें । नकारात्मक विचारों को आप अपने जीवन से जितना ज्यादा निकालोगे उतना ही आप सफलता की और बढ़ते चले जाओगे। जरूरी नहीं कि सभी आपसे खुश हो मानसिक रूप से मजबूत बनना है तो कभी कभी खुद को लोगों की नजर में अलग और बुरा भी बनाना पड़ता है। अपनी गलतियों से सीखे । जो व्यक्ति एक ही गलती को बार-बार करेगा कभी भी जीवन में सफलता प्राप्त नहीं कर सकता। कभी हार ना माने अगर आपने अपने दिमाग को हमेशा शक्तिशाली और तेज रखना चाहते है तो हमेशा कोशिश करते रहे। यह कुछ तरीके हैं जिससे आप मानसिक रूप से मजबूत बन सकते हैं जो मैंने खुद इस्तेमाल किए हैं। अगर आपको भी कुछ तरीके बताएं जिससे लोग मानसिक रूप से मजबूत बन सकते हैं तो उसे हमारे साथ कमेंट बॉक्स में जरुर शेयर क

  What is the Best Way to Live a Simple and Happy Life? Every year on the new years’ time, we tend to make resolutions to improve our career, finances, health, personal status, etc. Right? However, as the day passes, we lose our focus from the goals that we have set for ourselves. If you are also one among the people who set’s a new year resolution, then let me tell you that you don’t need to make a resolution to live a happy life. It is heartbreaking and freighting that we started to find reasons to live a happy life. To be happy from inside out, you do not require a lump sum amount of money or time. All you need is just a little desire and motivation to be happy. When talking about a simple and happy life, let me make it clear that both happiness and simplicity go hand in hand. Here, I have jotted down a few things, which may help you live a happy and simple life. 1. Focus on Positive Things: To live a happy life, it is essential that you focus only on good things. Spend a few

शादी करनी चाहिए या नही किस तरह से समझे की शादी से रिश्ते को बहुत अच्छा बना सकते है चलिए एक कहानी से जानते है अक्सर ये पर्सन उठता है की शादी करे या नही क्यू की जिन लोगो ने शादी करी है उन्हें पूछा जाता है तो वो खाते है अरे ना बाबा नही करना अच्छी है | पहले हम ज्यदा सुखि थे और जो अकेले है उन्हें लगता है कोई साथी हो साथ में मिलकर चले तो संसार और अच्छा हो जायेगा |  ये बहुत बड़ा सवाल था एक लड़के को बड़ी तकलीफ हो रही थी नकी नही कर पा रहा था की शादी करे या नही करनी चाहिये तो आखिर वो एक योगी के पास गया गुरु के पास गया और गुरु को पूछा- शादी करे या ना करे ? गुरु ने कहा अभी तो दोपहर का टाइम घर चलते है | और गुरु उन्हें घर ले गया घर में उनकी पत्नी थी उन्होंने कहा की हम दो जने है दो के लिए थाली परोसो | तो पत्नी झट से दो थालिया ले आइ उसमे में चावल थे दाल थी गुरु ने चावल में हाथ लगाया और बोले चावल ठन्डे है इसे गर्म कर लाओ लड़का देख रहा था | लड़के ने कहा चावल तो इतने गर्म है भाफ़ निकल रही है गुरु ऐसे क्या बात कर रहे है ठन्डे है उनकी पत्नी ले गये चावल वापस गर्म कर के ले आये अब ठीक है खाया उसके बाद मे

 ओसीडी क्यों होता है? नमस्कार। welcome behatar zindagi  ओसीडी यानी ऑबसेसिव कंपलसिव डिसॉर्डर एक मनोरोग है जिसमें पीड़ित इंसान को अनचाहे सोच बार-बार आते हैं और वह उस पीड़ादायी सोच से राहत पाने के लिए कुछ कार्य बार-बार करता है। अधिकांश रोगियों को पता होता है कि उस कार्य का तर्क नहीं है अपितु मानसिक हलचल से बचने के लिए उसे वह करना ही पड़ता है। लेकिन राहत बस कुछ देर के लिए ही रहती है। ट्रिगर का सामना होता है, चिंता होती है, फिर करता है। यह चक्र चलता रहता है और बढ़ भी जाता है बहुत मरीजों का। (गौरतलब है कि कुछ ओसीडी मरीजों में केवल अनचाहे व परेशान करने वाले सोच की दिक्कत रहती है। वे सोच को कम करने के लिए कोई काम बारंबार नहीं करते।) उदाहरण- एक व्यक्ति को मलमूत्र से बेहद घृणा है अर्थात जरूरत से ज्यादा परेशानी है मल-मूत्र से। वह जब भी पेशाब जाता है उसे कम-से-कम २ बाल्टी पानी चाहिए। कहीं एक छींट पेशाब की गिर गई तो उसे धोता है। धोते समय गंदे पानी की एक छींट उस पर गिर जाए तो उस छींट को धोता। इस तरह चलता रहता है पर पूरी तसल्ली कभी नहीं मिलती। ऐसे में गिनती का ५ बार धोता है। इस बिमारी के कारण कभी-कभी

Article 15 यह एक ऐसी फिल्म देखने का अनुभव है जिसे नहीं देखकर उस यथार्थ से वंचित रहना होता जिसकी हम खूब बातें किया करते हैं प्रसंगवश लेकिन वे वही बातें होती हैं जिनके बारे में कहा जाता है, बातें हैं बातों का क्या? अनुभव सिन्हा ने गौरव सोलंकी के साथ मिलकर एक घटना की परिधि में जिस तरह की सशक्त फिल्म निर्मित और निर्देशित की है वह आँखें खोल देने वाली है। हमारे यहाँ समग्रता में सशक्त या उत्कृष्ट फिल्में बहुत कम बनती हैं जिनमें निर्देशक सभी आयामों के सन्तुलन में कोई बड़ी दृष्टि या चमत्कार पेश कर सके। चूँकि अनुभव सिन्हा, पन्ने पर भी उस फिल्म के दृश्यों और संवादों को लिख रहे हैं लिहाजा परदे पर भी वह उसी प्रभाव के साथ घटित होती है। जघन्य बलात्कार का शिकार दो नाबालिग लड़कियाँ हैं जिनकी पार्थिव देह गाँव के बाहर एक पेड़ से लटकी हैं, स्याह रात और भोर के बीच बड़ा फासला है जिसमें गहरी धुंध छायी हुई है और यह आकृतियाँ परदे पर प्रकट होती हैं। इसके पूर्व एक दृश्य यह भी है कि भारतीय पुलिस सेवा में सीधी भरती से नियुक्त एक अधिकारी यहाँ अपनी पोस्टिंग पर आया है जो अपने वरिष्ठ को शाम की पार्टी में दबी जुबा

1. Use Vaseline over your eyelids while studying late at night. It will help you to avoid sleep. 2. Remove all the wall clocks & hand watches from room & try not to look at any machine which shows time. This will help you to study according to your mood, not according to the time table or clock. 3. Change your sitting position after some interval of time. 4. Drink a lot of water while studying. 5. Turn off mobile notifications & put your phone on silent. 6. Play music in mild volume while you're tired & frustrated. 7. Avoid studying lying on the bed. 8. When tired (after school or college) do unnecessary works like writing lab copy, assignments. 9. When feeling sleepy at midnight, wash your face using facewash which contains menthol or some cooling particles. It helps to vanish your sleep magically. 10. Avoid coffee at midnight because it boosts you for some time but after that, you will feel sleepy which is more dominating than before. 11