लू लग जाये तो अपनाएं ये 5 टिप्स

By Better Life
लगातार धूप में रहने पर अगर लू लग जाए तो कुछ उपाय अपनाकर इसका असर कम किया जा सकता है |
लू लग जाये तो अपनाएं ये 5 टिप्स

  • हर आधे घंटे में मरीज को पानी में ग्लूकोज मिलाकर पिलाएं |
  • खाने में पतली खिचड़ी , दही या तरबूज और खरबूजा भी दे सकते है | ये शरीर को ठंडा रखने के साथ पानी की कमी भी पूरा करते है |
  • गर्मी में आमपना पी सकते है | यह लू से राहत  में काफी कारगर है |
  • सलाद में कच्चे प्याज को जरूर शामिल करें |
  • इस मौसम में ताजा भोजन ही खाएं व खिलाएं |


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महाराष्ट्र में एक दलित मजदूर की कहानी

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महाराष्ट्र में एक दलित मजदूर की कहानी भी कुछ 'माउंटैन मैन' दशरथ मांझी की तरह है। कुएं के मालिक ने एक दिन पत्नी को पानी नहीं भरने दिया। BA पास मजदूर बापूराव को पत्नी की बेइज्जती बर्दाश्त नहीं हुई और उसने खुद कुआं खोदने की जिद ठान ली। दिन-रात एक कर 40 दिन में जमीन से पानी निकाल दिया। मेहनत रंग लाई और अब सूखे की मार झेल रहे इलाके के दलितों के साथ ऊंची जाति के लोग भी इससे प्यास बुझा रहे हैं। - मीडिया रिपोर्ट के मुताबिक, वाशिम के बापूराव तजने ने पानी निकालने के लिए रोजाना 6 घंटे खुदाई की। - उसकी जिद थी, कि जब तक पानी नहीं निकाल लेता, खुदाई करता रहूंगा। इसके लिए घरवालों की भी मदद नहीं ली। - बस एक उम्मीद थी कि एक दिन पानी जरूर निकलेगा। उसने ठाना कि प्यास बुझाने के लिए कोई बेइज्जत नहीं होगा। - गांववालों ने कई बार बापूराव का मजाक उड़ाया, लेकिन वह काम में जुटे रहे। - कई दिनों की मेहनत के बाद जब बापूराव को पानी नजर आया तो लगा जैसे घोर तपस्या के बाद भगवान मिल गए हैं। - बापूराव की एक अच्छी जिद का ही नतीजा है कि आज वाशिम जिले के कलाम्बेश्वर गांव के लोगों को पानी मिलने लगा है। - बाप...
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वास्तु टिप्स

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वास्तु टिप्स वास्तु टिप्स हमारे आस-पास बहुत कुछ ऐसा घटित होता है। जिसे हम न चाहते हुए भी नकार नहीं सकते ऐसे में कुछ वास्तु टिप्स आजमाकर आप इन परिस्थितियों से सामना कर एक बेहतर जिंदगी जी सकते हैं। यहां कुछ ऐसे ही वास्तु टिप्स दिए जा रहे हैं जिनसे हम अपने घर , भूमि और अपनी दिनचर्या को बेहतर बना सकते हैं।     घर के द्वार के सामने मंदिर , खंभा व गड्डा शुभ नहीं माने जाते हैं।     धन कि तिजोरी का मुंह उत्तर दिशा की ओर होना चाहिए।     सीढ़ियों के नीचे पूजा घर , शौचालय व रसोई घर नहीं बनाना चाहिए।     घर के नैऋत्य भाग में किरायदारों और अतिथियों को नहीं ठहराना चाहिए।     घर का बाहरी सामान नैऋत्य कोण , दक्षिण या पश्चिम में रखना चाहिए।     घर का हल्का सामान उत्तर , पूर्व व ईशान में रखना चाहिए।     घर के वायव्य कोण में अतिथि घर , कुंवारी कन्याओं का शयन कक्ष , ड्राइंग रूम , सीढ़ियां या अन्न भंड़ार गृह बनबाए जा सकते हैं।     कोशिश करें कि खिड़कियां उत्तर या ...
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। कुछ भी हो इसे सोशल नेटवर्किंग का कमाल ही कहेंगे। :)

By Better Life
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मेरे आसपास की महिलायें ( चाची , ताइजी , अम्मा , बुआजी , और मेरी माँ भी ) जो आधी उम्र गुज़रने के बाद भी उन गलियों , मौहल्लों , बाजारों और आसपड़ोस के घरों को नहीं घूम पायीं , जहाँ सालों पहले ब्याह कर आई थीं। घूमती भी कैसे !! बुलावा ( बुलौआ ) और आसपास के मंदिरों तक जाने के लिए जिन्हें नाक तक पल्लू खिसकाए और साड़ी को हाथ से जरा ऊँचा उचकाए चलना पड़ा हों , वो कैसे ठीक - ठीक देख पाती कुछ भी ?? पर पिछले 2-3 सालों में वही महिलायें बहुत से दायरे लाँघकर , आत्मविश्वास से भरी हुयीं दिखती हैं।   कुछ भी हो इसे सोशल नेटवर्किंग का कमाल ही कहेंगे।   :)   और उन बच्चों , पतियों की मेहनत भी , जो उन्हें इस दुनिया में लाये , उन्हें सिखाया और समझाया। यही वजह है कि बहुत कुछ बदला - बदला सा नजर आता है अब...गालियाँ , मोहल्लें , बाजार भले भी अब भी ना खंगाले गए हों लेकिन उनकी ज़िन्दगी और रहन , सहन का तरीका बहुत बदला है। जो कल तक बुलावा जाने से पहले बताशा भरने के लिए सबसे जरुरी चीज हाथ में रुमाल होना समझती थीं , वो आज घर से निकलते हुए पूछती हैं " अरे मोबाइल कहाँ रख दिया मैंने "   :)   ...
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