बेहतर जिंदगी

आज का यूग बहुत ही डिजिटल होता जा रहा है | बड़ी बड़ी कंपनिया अपने प्रोडक्ट्स को बेचने के लिए करोड़ो रूपये खर्च करती है | बस किस भी तरीके से अपनी चीज बेचने में रहते है | क्यों न जब तम्बाकू का विज्ञापन आपका चहेता अभिनेता कर रहा हो,शराब का क्रिकेट खिलाड़ी, सुंदर दिखने के लिए उपयोग में आने वाली क्रीम जो मशहूर अभिनेत्री लगते हुए दिखाते है। एक खिलाड़ी से लगा कर अभिनेता अभिनेत्री जानी-मानी हस्तियां सभी उन उत्पादकों के विज्ञापन के लिए मोटी रकम ले कर करने को तैयार हो जाते हैं, ये जानते हुए की उस उत्पादक की गुणवत्ता मानकों पर खरी नहीं उतर रही है। कोई भी विज्ञापन में बेचने से पहले उस चीज की जाँच कर लेनी चाहिए | इसलिए दोस्तों आप जिस भी प्र्दौक्ट्स को खरीदो इस चीज कीquality  क्या है ये आप खुद जांचे एक बार खरदीने के बाद वो प्रोडक्ट्स आप को सही लगेगा तो आप उसे वापिस खरीदोगे क्यू की आपने उसकी क्वालिटी जानी है | हर नए प्रोडक्ट्स खरीद के बेवकूब न बने आप उसी चीज को खारोदो जो आप को अच्छी लगे | हर अभिनेता विज्ञापन करने वाला उस प्रोडक्ट्स का कभी यूज़  ही नहीं करता | और इससे साफ़ जाहिर होता है  की वो तप

सलेक्शन चाहते हैं तो ये कहानी जरुर पढ़ें, जिंदगी बदल जाएगी Success image credit siddarthrajsekar एक राज्य में एक रिवाज था. राज्य में राजा की नियुक्ति सिर्फ पांच साल के लिए ही होती थी. राजा के गद्दी संभालने के पांच साल बाद नए राजा का चुनाव होता था. पुराने राजा को राज्य की नदी के उस पार जंगल में भेज दिया जाता. नए राजा का दिल से स्वागत-सत्कार किया जाता और दूसरे को जंगल में विदा कर दिया जाता. पुराना राजा जंगल में दो-चार दिन डरा-डरा सा, सहमा हुआ घूमता. बाद में किसी जंगली जानवर का शिकार हो जाता. गांव में नए राजा की नियुक्ति की भी अजीब प्रथा थी. गांव के सभी लोग उस दिन इक्कठ्ठे होते और हाथी की सूंड में फूलों का हार थमा देते. हाथी जिसे उस हार को पहनाता वो शख्स अगले पांच साल तक जंगल का राजा चुन लिया जाता. पद मिलने के बाद राजा बना शख्स फूला नहीं समाता और अगले पांच साल तक जमकर भोग-विलास करता. इतनी भव्यता और ऐश-ओ-आराम के बाद जब पांच साल बाद उसे जंगल जाने के लिए भेजा जाता तो वो जाने के लिए तैयार नहीं होता. लेकिन परंपरा के मुताबिक उसे जबरदस्ती रस्सी से बांधकर, घसीटकर, मार-पीटकर खुं

"ये आजकल के चैनलों पर सास-बहू के अलावा कुछ आता ही नहीं है।" बूढ़ी माँ बोलीं। तभी अचानक टीवी पर फ्रांस में हुए हमलों की खबर सुनाई दी।  "फ्रांस में हुएे धमाके, 78 लोग मरे, 72 लोग घायल। ISIS का एक और आतंकवादी हमला।" ये सब सुनकर, कांपते हाथों से टीवी के चैनल बदल रही बूढ़ी माँ का दिल इतनी तेज़ी से धड़क रहा था, मानो बम धमाके उनके घर में ही हुएे हों। बूढ़ी माँ ने बड़ी ही बेचैनी के साथ आवाज़ लगाई, "अरे राहुल के पापा, सुनते हो, ये न्यूज़ वाले क्या बक-बक कर रहे हैं। कह रहे हैं..." बीच में ही बात काटते हुएे एक भारी सी आवाज़ आयी जो लगभग 60 साल के आदमी की थी। वो अपना चश्मा साफ करते हुएे बोले, "अरे मोहतरमा, क्या तुम भी ये न्यूज़ चैनल देखती रहती हो। ये सब, साले बिके हुएे हैं। और वैसे भी, तुमहारी उम्र हो चली है, आस्था चैनल देखा करो।" इस बार बूढ़ी माँ, अपनी बात एक दर्द भरी आवाज़ में बोलीं, "कह रहे हैं कि फ्रांस में धमाके हुए हैं। " इतना सुनते ही पतिदेव सरपट दौड़कर आए, मानो उनकी ट्रेन छूट रही हो। भागने की वजह से उनका चश्मा टूट कर बिखर गया। उन्होंने आनन-

heart attack and cholesterol ayurvedic treatment महत्वपूर्ण समाचारः- अवश्य पढें ये याद रखिये की भारत मैं सबसे ज्यादा मौते कोलस्ट्रोल बढ़ने के कारण हार्ट अटैक से होती हैं। आप खुद अपने ही घर मैं ऐसे बहुत से लोगो को जानते होंगे जिनका वजन व कोलस्ट्रोल बढ़ा हुआ हे। अमेरिका की कईं बड़ी बड़ी कंपनिया भारत मैं दिल के रोगियों (heart patients) को अरबों की दवाई बेच रही हैं ! लेकिन अगर आपको कोई तकलीफ हुई तो डॉक्टर कहेगा angioplasty (एन्जीओप्लास्टी) करवाओ। इस ऑपरेशन मे डॉक्टर दिल की नली में एक spring डालते हैं जिसे stent कहते हैं। यह stent अमेरिका में बनता है और इसका cost of production सिर्फ 3 डॉलर (रू.150-180) है। इसी stent को भारत मे लाकर 3-5 लाख रूपए मे बेचा जाता है व आपको लूटा जाता है। डॉक्टरों को लाखों रूपए का commission मिलता है इसलिए व आपसे बार बार कहता है कि angioplasty करवाओ। Cholestrol, BP ya heart attack आने की मुख्य वजह है, Angioplasty ऑपरेशन। यह कभी किसी का सफल नहीं होता। क्यूँकी डॉक्टर, जो spring दिल की नली मे डालता है वह बिलकुल pen की spring की तरह होती है। कुछ ही

सकरी गलियों के बीच बने मकान का छोटा सा कमरा या गगनचुम्बी इमारतों के अन्दर बसा छोटा सा संसार ...जहाँ रखी हर चीज , जगह के आभाव में बोझ सी लगती है , बोझ इसलिए , क्यूँकी कमरे का हर कोना मेहनत की कमाई से किराये पर लिया है...सैलरी बढ़ेगी तो कमरा भी बढ़ेगा ... और ज्यादा बढ़ेगी ...तो खर्चों में कटौती कर बड़े शहर में अपना भी छोटा सा आशियाना हो जायेगा ... कम से कम हर महीने के किराये की किल्लत से छुटकारा मिलेगा ...पर उस वक़्त सिर्फ किराये का वो कमरा ही तो जरूरतों में शामिल नहीं होता !!! जरूरतें   और भी होती हैं..खाना , पानी , बिजली , कपड़ा , दूर बसा पूरा परिवार , कुछ दोस्त और भी बहुत कुछ !!! सबको संभालना है ... सब कुछ देखना है """ !!!! दिमाग के किसी कोने में ये सब चीजे लेकर बैठता है एक नौकरीपेशा इन्सान ... खासकर वो , जो घर परिवार छोड़कर आ जाता है दौड़ती , भागती ज़िन्दगी वाले शहर में ... जहाँ हफ्ते के 6 दिन ऑफिस की चार दीवारों में सिमट जाते हैं ... और 1 दिन बिखरे पड़े कमरे और खुद को सँभालने में ...   :-) गाँव , क़स्बा या छोटे शहर में रहने वाले लोग अक्सर बड़े शहरों में बेहतर

लगातार धूप में रहने पर अगर लू लग जाए तो कुछ उपाय अपनाकर इसका असर कम किया जा सकता है | हर आधे घंटे में मरीज को पानी में ग्लूकोज मिलाकर पिलाएं | खाने में पतली खिचड़ी , दही या तरबूज और खरबूजा भी दे सकते है | ये शरीर को ठंडा रखने के साथ पानी की कमी भी पूरा करते है | गर्मी में आमपना पी सकते है | यह लू से राहत  में काफी कारगर है | सलाद में कच्चे प्याज को जरूर शामिल करें | इस मौसम में ताजा भोजन ही खाएं व खिलाएं |

बिजली के बारे में एक मजेदार चुटकुला है। जब अमेरिका में बिजली जाती है , तो लोग गिनीज बुक देखते हैं कि पिछली बार कौन से सन में गई थी। जब अफगानिस्तान में बिजली आती है , तो लोग मिठाई बांटते हैं। और जब भारत में बिजली जाती है , तो लोग छत पर चढ़ कर देखते हैं। अगर पड़ोसी के घर आ रही है , तो टेन्शन बढ़ जाता है। ऐसा कैसा हुआ ? लेकिन अगर उसकी भी गई , तब खुश होकर कहते हैं- चिंता की कोई बात नहीं , जब आना होगा , आएगी। ये तो था चुटकुला। अब आते हैं बिजली पर वापस। बिजली आज हमारे जीवन में कितना महत्व रखती है , यह किसी से छुपा नहीं है। पर क्या आपको पता है कि बिजली बनती कैसे है ? क्या कहा , नहीं पता ? कोई बात नहीं। आपको इस विषय पर जानकारी दे रही हैं श्रीमती पूनम मिश्रा जी। हमें आशा ही नहीं , बल्कि विश्वास है कि आपको यह रोचक जानकारीपरक लेख अवश्य पसंद आएगा। हम सब लोग हर दिन देखते हैं की एक स्विच दबाने से कैसे तुरंत बिजली जल जाती है. लेकिन यह बिजली कैसे बनती , कैसे हमारे घरों तक पहुँचती है , क्या यह जानने की इच्छा कभी हुई है ? बिजली बनाने के पीछे जो नियम है वह है चुम्बक के चलने पर बिजली क

          नींबू के कुछ ऐसे फायेदे जो बनाये आपकी जिंदगी को          बेहतर बनाये(स्वस्थ जिंदगी के लिये एक छोटा सा प्रयास) ·        नींबू का प्रयोग सलाद में या फिर सब्जियों का टेस्ट बढ़ाने के लिए किया जाता है लेकिन क्या आप जानते हैं। नींबू बेहद फायदेमंद और गुणकारी हैं। नींबू के प्रयोग से आप न‍ सिर्फ अपना सौंदर्य निखार सकते हैं , बल्कि यह आपको फिट और स्‍वस्‍थ रखने के लिए भी लाभकारी है। यानी नींबू एक , लाभ अनेक। आइए जानें नींबू से होने वाले लाभों के बारे में। ·        नीबू के जूस से शरीर की रोग-प्रतिरोधी क्षमता मजबूत होती है लेकिन इससे मोटापा नहीं बढ़ता है। इसके सेवन से आप बिना कमजोरी के वजन घटा लेंगे। यह न सिर्फ पतला करने बल्कि मोटापा बढ़ाने में भी लाभकारी है। वजन बढ़ाना चाहते हैं , तो रोज नीबू में एक चम्मच शक्कर मिलाकर उसका जूस पीयें। ·        नींबू बालों के लिए भी काफी अच्छा होता है , बालों में लगाने पर बालों पर ऱूसी का असर नहीं होता है। ·        नींबू में साइट्रिक एसिड होता है , और इसमें में विटामिन सी पाया जाता है , जो हडि़डयों को मजबूती देने के लिए किफायती