जीवनोपयोग

जीवनोपयोग

1. सुबह उठ कर कैसा पानी पीना चाहिए

उत्तर - हल्का गर्म

2. पानी पीने का क्या तरीका होता है

उत्तर - सिप सिप करके व नीचे बैठ कर

3. खाना कितनी बार चबाना चाहिए

उत्तर. - 32 बार

4. पेट भर कर खाना कब खाना चाहिए

उत्तर. - सुबह

5. सुबह का नाश्ता कब तक खा लेना चाहिए

उत्तर. - सूरज निकलने के ढाई घण्टे तक

6. सुबह खाने के साथ क्या पीना चाहिए

उत्तर. - जूस

7. दोपहर को खाने के साथ क्या पीना चाहिए

उत्तर. - लस्सी / छाछ

8. रात को खाने के साथ क्या पीना चाहिए

उत्तर. - दूध

9. खट्टे फल किस समय नही खाने चाहिए

उत्तर. - रात को

10. आईसक्रीम कब खानी चाहिए

उत्तर. - कभी नही

11. फ्रिज़ से निकाली हुई चीज कितनी देर बाद खानी चाहिए

उत्तर. - 1 घण्टे बाद

12. क्या कोल्ड ड्रिंक पीना चाहिए

उत्तर. - नहीं

13. बना हुआ खाना कितनी देर बाद तक खा लेना चाहिए

उत्तर. - 40 मिनट

14. रात को कितना खाना खाना चाहिए

उत्तर. - न के बराबर
15. रात का खाना किस समय कर लेना चाहिए
उत्तर. - सूरज छिपने से पहले
16. पानी खाना खाने से कितने समय पहले पी सकते हैं
उत्तर. - 48 मिनट
17. क्या रात को लस्सी पी सकते हैं
उत्तर. - नही
18. सुबह खाने के बाद क्या करना चाहिए
उत्तर. - काम
19. दोपहर को खाना खाने के बाद क्या करना चाहिए
उत्तर. - आराम
20. रात को खाना खाने के बाद क्या करना चाहिए
उत्तर. - 500 कदम चलना चाहिए
21. खाना खाने के बाद हमेशा क्या करना चाहिए
उत्तर. - वज्रासन
22. खाना खाने के बाद वज्रासन कितनी देर करना चाहिए
उत्तर. - 5 -10 मिनट
23. सुबह उठ कर आखों मे क्या डालना चाहिए
 उत्तर. - मुंह की लार
24. रात को किस समय तक सो जाना चाहिए
 उत्तर. - 9 - 10 बजे तक
25. तीन जहर के नाम बताओ
 उत्तर.- चीनी , मैदा , सफेद नमक
26. दोपहर को सब्जी मे क्या डाल कर खाना चाहिए
 उत्तर. - अजवायन
27. क्या रात को सलाद खानी चाहिए
 उत्तर. - नहीं
28. खाना हमेशा कैसे खाना चाहिए
 उत्तर. - नीचे बैठकर व खूब चबाकर
29. चाय कब पीनी चाहिए
 उत्तर. - कभी नहीं
30. दूध मे क्या डाल कर पीना चाहिए
 उत्तर. - हल्दी
31. दूध में हल्दी डालकर क्यों पीनी चाहिए
 उत्तर. - कैंसर ना हो इसलिए
32. कौन सी चिकित्सा पद्धति ठीक है
 उत्तर. - आयुर्वेद
33. सोने के बर्तन का पानी कब पीना चाहिए
 उत्तर. - अक्टूबर से मार्च (सर्दियों मे)
34. ताम्बे के बर्तन का पानी कब पीना चाहिए
उत्तर. - जून से सितम्बर(वर्षा ऋतु)
35. मिट्टी के घड़े का पानी कब पीना चाहिए
 उत्तर. - मार्च से जून (गर्मियों में)
36. सुबह का पानी कितना पीना चाहिए
 उत्तर. - कम से कम 2 - 3 गिलास
37. सुबह कब उठना चाहिए
 उत्तर. - सूरज निकलने से डेढ़ घण्टा पहले