बेहतर जिंदगी

 हम जिंदगी में धोखा क्यों खाते हैं? 1. आपकी शक्ल भारी दुनिया में इज्जत पाने के लिए बहुत ही ज्यादा आवश्यक है। लोग आपके अंदरूनी सुंदरता से ज्यादा बाहर की सुंदरता को देखते हैं। 2. बुरे समाचार तथा गंदी फिल्में आपके मस्तिष्क पर बहुत ही ज्यादा नकारात्मक प्रभाव डालते हैं 3. किसी को आपसे प्यार करने के लिए मजबूर ना करें क्योंकि किस प्रकार का रिश्ता कभी सफल नहीं होता। 4. screenshot के जमाने में अपनी सीक्रेट बातों को किसी के साथ साझा ना करें। जब आप अपनी बात को तक नहीं रख सकते तो आप दूसरों से कैसे उम्मीद कर सकते हैं। 5. अगर आप खुश रहना चाहते हैं तो वह करें जो आप करना चाहते हैं पर इस बात का ध्यान रखें कि क्या वह आपके परिवार और आपके लिए अच्छा है 6. अगर आप अपने जीवन में सुखी रहना चाहते हैं तो अपने करीबी व्यक्ति से भी उम्मीद ना करें। आपका जीवन आपकी जिम्मेदारी है। 7. जो व्यक्ति अपनी कामवासना पर नियंत्रण कर सकता है वह व्यक्ति अपने जीवन में सफलता को बहुत ही तेजी से पा सकता है। मैं आशा करता हूं आपको हमारे यह 7 पॉइंट पसंद आए होंगे अगर आपको यह पोस्ट पसंद आई तो इसे अपना प्यार जरूर दे👇 Like and Share kanra n

शादी ​हर किसी के ​जीवन का वह पड़ाव होता है जिसके लिए हम कई सपने और ख्वाहिशें संजोय रहते हैं। भारत एक ऐसा देश है जहां व्यक्ति चाहे किसी भी धर्म या जाति का हो लेकिन शादी की रसमें और रिवाज बहुत ही मजेदार होती हैं। शादी जीवन का सबसे महत्वपूर्ण फैसला होता है। क्योंकि इसी के आधार पर हमारे आगे के जीवन की रूपरेखा तैयार होती है। इसीलिए बहुत जरूरी है कि आप अपनी शादी का फैसला बहुत सोच समझ कर लें। जिस तरह से हर चीज का सही समय होता है उसी तरह शादी का भी एक सही वक्त होता ​​है। शादी करने के लिए 29 साल की उम्र बिल्कुल परफेक्ट होती है। ऐसा क्यों? आइए जानते हैं इस लेख में। smile please :) LOVE YOU  दिल्ली, मुबंई और चंढीगढ़ जैसे शहरों को छोड़ दिया जाए तो हमारे देश के कोने-कोने में आज भी गांव बसता है। कहने का मतलब ये है कि ग्रामीण क्षेत्र होने के चलते माता-पिता अपने बच्चों की शादी जल्दी कर देते हैं। अगर हम उत्तर प्रदेश, बिहार, उत्तराखंड और झारखंड जैसे शहरों की बात करें तो यहां लगभग हर लड़की की शादी 20 साल और लड़के की 23-24 साल की उम्र तक कर दी जाती है। जो कि सही नहीं है। हांलांकि

दोस्तो प्रणाम कुछ दिन पहले दिव्य दृष्टि पर एक प्रश्न किया गया था कि वो कैसे प्राप्त की जाए , उसी सम्बन्ध में आपको सुझाव देना चाहूंगा जो भी साधक मन की एकाग्रता की शक्ति को परखना चाहता है वह त्राटक करे , ओर सबसे पहली बात इससे होने वाले अनुभव किसी तरह का कोई चमत्कार नही होंगे , शुद्ध विज्ञान हर त्राटक । इसके द्वारा हम छोटे छोटे प्रयोग शुरू कर सकते है । जैसे किसी के मन की बात का पता लगाना , किसी घटना के बारे में कुछ सांकेतिक तोर पर पता लगाना , किसी को मानसिक संदेश भेजना , कुछ हद तक पुरवा भास जैसे कई प्रयोग आप कर सकते है सांकेतिक तोर पर । अब इन्ह करना कैसे है और यह सब वैज्ञानिक तोर पर कैसे साबित होता है । सबसे पहले एक बात कहता हूं त्राटक यंत्र जैसा कि फ़ोटो में है इसे आप देखे यह एक ऐसा माध्यम है जिससे विचारो की सफाई बहुत तीव्रता से होती है , क्योंकि हमारी सारी चेतना इसे देखने मे इसकी उधेड़ बुन में कुछ ही मिनटों में खो जाती हर तो विचारो को ऊर्जा नही मिल पाती सारी शक्ति हमारी इसी यंत्र पर एकाग्र होने में सहजता से लग जाती है । यह एक keep की तरह काम करता है हम सब जानते है किसी बोतल में अगर

अगर तुम उड़ नहीं सकते ...तो, दौड़ो ! अगर तुम दौड़ नहीं सकते ...तो, चलो ! अगर तुम चल नहीं सकते ...तो, रेंगो ! पर रूको नहीं... बस आगे बढ़ते रहो....समय की तरह... अपनी सोच और दिशा को समय के साथ साथ बदलते भी रहो... देखना सफलता आपका जरूर स्वागत करेंगी... कयोकि "यह मायने नहीं रखता कि ... आप कितने तेज़ चल रहे है ,जब तक आप रुके नहीं । भागने में Risk है, रुके रहने में तो उससे भी बड़ा Risk है तो करना क्या है? धीरे धीरे चलते रहना है । न भागना है न रुकना है ...बस चलते रहना है ।"

चिकनगुनिया का इलाज एक सदी पुरानी बीमारी अब तक लाइलाज लक्षण... शरीर कमजोर, पानी की कमी मछर काटने के एक दो सप्ताह बाद लक्षण नजर आते  है                                जोड़ो में भयानक दर्द होता है मरीज का ब्लड प्रेसर तेजी से निचे गिरता है शरीर में खुजली होती है और लाल  पड़ जाते है भूख नहीं  लगती, उल्टी  ,खांसी, जुकाम भी हो सकता है असर धीरे धीरे मौत के क रीब शरीर तोड़कर रख देता है सिर दर्द और भुखर के साथ ये बीमारी एक हफ्ते से ज्यादा आपको परेसान कर सकती है किडनी, सांस लेने में मददकार अंगो और फेफड़ो पर हमला करता है| ये अंग काम करना बंद कर देते है इससे मरीज की मौत भी संभव है इलाज आराम ही है इलाज  चिकनगुनिया का अब तक कोई टिका विकसित नहीं हुआ है | जोड़ो और शरीर का दर्द कम करने के साथ बुखार से बचने बचने की  दवा दी जाती है| इसमे आराम जरुरी है| इसके बावजूद खुद दवा न ले | लक्षण दिखाई देने पर तुरंत अच्छे डॉक्टर की सलाह ले|

सकरी गलियों के बीच बने मकान का छोटा सा कमरा या गगनचुम्बी इमारतों के अन्दर बसा छोटा सा संसार ...जहाँ रखी हर चीज , जगह के आभाव में बोझ सी लगती है , बोझ इसलिए , क्यूँकी कमरे का हर कोना मेहनत की कमाई से किराये पर लिया है...सैलरी बढ़ेगी तो कमरा भी बढ़ेगा ... और ज्यादा बढ़ेगी ...तो खर्चों में कटौती कर बड़े शहर में अपना भी छोटा सा आशियाना हो जायेगा ... कम से कम हर महीने के किराये की किल्लत से छुटकारा मिलेगा ...पर उस वक़्त सिर्फ किराये का वो कमरा ही तो जरूरतों में शामिल नहीं होता !!! जरूरतें   और भी होती हैं..खाना , पानी , बिजली , कपड़ा , दूर बसा पूरा परिवार , कुछ दोस्त और भी बहुत कुछ !!! सबको संभालना है ... सब कुछ देखना है """ !!!! दिमाग के किसी कोने में ये सब चीजे लेकर बैठता है एक नौकरीपेशा इन्सान ... खासकर वो , जो घर परिवार छोड़कर आ जाता है दौड़ती , भागती ज़िन्दगी वाले शहर में ... जहाँ हफ्ते के 6 दिन ऑफिस की चार दीवारों में सिमट जाते हैं ... और 1 दिन बिखरे पड़े कमरे और खुद को सँभालने में ...   :-) गाँव , क़स्बा या छोटे शहर में रहने वाले लोग अक्सर बड़े शहरों में बेहतर

ग्रीन टी पीने के फायदे चाहे भारत हो या विश्व का कोई भी कोना हर देश के के लोग अपनी दिन की शुरुआत चाय की चुस्कियो के साथ करना पसंद करते है | कई लोग का यह एक आदत भी बन जाता है वे चाहे सुबह के समय अख़बार पढ़ रहे हो या फिर शाम को office से घर लौटे हो | हम अक्सर अपने काम करते रहने के दौरान या फिर अपने काम से ब्रेक ले कर चाय पीना पसंद करते है | इसकी रोजाना खपत इतना अधिक होने के कारण इसकी मांग भी काफी अधिक होती है अपने स्वाद एवं रंग के अनुसार चाय दो प्रकारों होते है लाल / काली चाय – इस प्रकार की चाय का निर्माण पत्तो को भाफ़ दे कर सुखाने से होती है | जिससे उनके रंग गहरे एवं काले हो जाते है | भाप देने की प्रक्रिया के कारण इनमे caffeine की कुछ मात्रा कम हो जाती है हरी चाय (Green Tea) – इस प्रकार की चाय को बनाने के लिए चाय की पत्तियों को सीधे धुप में सुखाते है जिससे चाय का रंग ज्यादा परिवर्तित नहीं हो पाता और रंग हरा रहता है | इस प्रकार की चाय में caffeine की मात्रा अधिक मिलती है हरे चाय green tea में मस्तिष्क की कार्यप्रणाली को बूस्ट boost करने की छमता मिलती है | इसमें पाए जाने वाले

इलायची के फायेदे अगर आप हाइपरटेंशन के मरीज़ हैं , तो इलायची को अपनी डायट में ज़रूर शामिल करें   हाइपरटेंशन के मरीज़ इस समस्या को अपनी जीवन शैली और खानपान में थोड़ा परिवर्तन करके कंट्रोल में कर सकते हैं। जाहिर है डॉक्टर भी इससे पीड़ित लोगों को दवा के अलावा अधिक सक्रिय जीवन जीने , एक्सरसाइज़ करने और अच्छा खाने-पीने की सलाह देते हैं। दरअसल ये एक ऐसी समस्या है , जो अन्य हृदय रोगों को निमंत्रण दे सकती है और आपको हार्ट अटैक का खतरा हो सकता है। खानपान में बदलाव में जंक फ़ूड से बचना , नमक का कम सेवन और केवल घर पर बना खाना शामिल है। इस बदलाव से ना केवल आपको ब्लड प्रेशर लेवल कम करने में मदद मिलेगी बल्कि आपको स्वस्थ रहने और वजन कम करने में भी सहायता मिल सकती है। वैसे कई नेचुरल उपचारों के ज़रिये भी आपको ब्लड प्रेशर कम करने में मदद मिलती हैं। इन्ही उपचारों में से एक इलायची भी है। इलायची एक ऐसा सुगंधित और मीठा मसाला है , जो हर किसी के किचन में पाया जाता है। इसका इस्तेमाल विभिन्न प्रकार की सब्जियां , चावल आदि में स्वाद जोड़ने के लिए किया जाता है। लेकिन क्या आपको पता है कि इलायची के कई स्

एक भारतीय-अमेरिकी अरबपति भारत के लाखों घरों में बिजली की उपलब्धता के लिए दस हजार स्थिर बाइक वितरित करने की योजना बना रहे हैं। मनोज भार्गव नाम के अरबपति 2016 तक पहले उत्तराखंड के 15 या 20 छोटे गांवों में 50 बाइकों की जांच करेंगे उसके बाद बड़े स्तर इसका वितरण करेंगे। भार्गव के अनुसार, सिर्फ एक घंटे पेडल मारने के बाद ये बाइक एक दिन तक रोशनी और जरूरी घरेलू विद्युत उपकरणों को बिजली उपलब्ध कराएगी। ये हैं मनोज भार्गव , अमेरिका के रईस भारतीयों में इनकी गिनती होती है। साल 2010 से पहले कम लोग ही उन्हें जानते थे। 2012 में फोर्ब्स मैगजीन ने करोड़पतियों की लिस्ट में उनका नाम शामिल किया तब सबकी निगाहें उनकी तरफ गईं। मनोज को उत्तराखंड से बेहद लगाव है अपना बिजनेस शुरू करने से पहले यहां के कई मठों में साधु की तरह रहे। वह दिल्ली के हंसलोक आश्रम में करीब 12 साल तक रहे। मनोज इन दिनों भारत के करीब 20 लाख लोगों को फ्री बिजली देने वाले प्रोजेक्ट पर काम कर कर रहे हैं। इसकी शुरुआत अगले साल से उत्तराखंड के 20 गांवों से होने जा रही है। साइकिल से बनेगी बिजली - मनोज द्वारा बनाई गई साइकि