बेहतर जिंदगी

बारिश का मौसम शुरू हो गया है| ऐसे में ठंड, जुकाम, गले में खरांश जैसी बीमारियां होना आम बात है| इस मौसम के साथ अगर तुलसी को भी दिनचर्या का हिस्सा बना लिया जाए तो कई बीमारियों से मुक्ति पाई जा सकती है|  तुलसी शरीर, मन और आत्मा की पीड़ा हरने वाली है| कहा जाता है की तुलसी में दाह कम करने, जीवाणुनाशक तथा मूत्रवर्धक गुण होते है, जो संक्रमण को दूर करने के साथ – साथ तनाव और अन्य बीमारीयों के खिलाफ प्राकृतिक प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करती है| यूनानी चिकित्सा पध्दति के अनुसार तुलसी में बीमारियों को ठीक करने की जबर्दस्त क्षमता है| ·          शरीर टूट रहा हो या जब लग रहा हो की बुखार आने वाला है तो पुदीने का रस और तुलसी का रस बराबर मात्रा में मिलाकर गुड़ डालकर सेवन करने करें, आराम मिलेगा| ·          जुकाम, खांसी होने पर अदरक और तुलसी की गरमागरम चाय पीने से भी राहत मिलती है| ·          तुलसी की सूखी पतियों को पीसकर उबटन करने से मुख की कान्ति बढती है| चेहरे की झाईयां भी मिटती हैं| ·          अगर दांतों में कीड़ा लग गया है तो तुलसी के रस में थोड़ा कपूर मिलाकर रुई से भिगोकर

आइडिया ग्राहकों के लिए खुशखबरी है कि कंपनी ने मोबाइल इंटरनेट रेट में कटौती का ऐलान किया। ये कटौती 4G, 3G और 2G इंटरनेट डाटा पर की गई हैं। नई दरें देशभर के सभी सर्किलों में शुक्रवार से लागू हो जाएंगी। कंपनी ने मुख्य मार्केटिंग ऑफिसर शशि शंकर ने कहा , " हम चाहते हैं कि हमारे किफायती प्रोडक्ट के जरिए इंटरनेट का लाभ हर शख्स को मिले। उम्मीद है कि इससे एक नेट क्रांति देखने को मिलेगी और इसका असर देश के हर क्षेत्र में देखने को मिलेगा।" प्रेस विज्ञप्ति में कहा गया है , " अब आइडिया यूजर को 1GB से कम के डाटा पैक में 45 फीसदी तक ज्यादा डाटा मिलेगा। आइडिया 8 से लेकर 225 रुपए के रेंज में 4G, 3G और 2G डाटा पैक बेचती है।" कंपनी ने बताया है कि पहले 19 रुपए के कूपन में 3 दिनों के लिए 75 MB 2G डेटा मिलता था। नई दरें लागू हो जाने के बाद 110 MB डाटा मिलेगा। ऐसा ही 4G/ 3G डाटा पैक के साथ भी है। 22 रुपए का डाटा पैक खरीदने पर पहले 3 दिन के लिए 65 MB डाटा मिलता था , अब 90MB डाटा मिलेगा , यानी 38 फीसदी ज्यादा। Source panjab kesri

बिजनेस लीडर्स से लेकर एम्प्लाइज को लगता है की ऑटोमेशन और आर्टीफिशियल इंटेलिजेंसी करंट जॉब्स को करेंगी रिलेप्स जॉब को टेक्नोलोजी का खतरा स्थिति बहुत गम्भीर है, एक तरफ जहां हम टेक्नोलोजी की जद में आ रहे , वहीं दूसरी और टेक्नोलोजी हमे अपनी जद में ले रही है | जी हाँ, सामान्य एम्प्लाइज ही नही बल्कि बिजनेस लीडर्स  को भी लगता हैं की आने वाले समय में ऑटोमेशन और आर्टीफिशियल इंटेलिजेंसी करंट जॉब्स को करेंगी रिलेप्स कर सकती हैं| करीब 79% बिजनेस लीडर्स और 63% दुसरे एम्प्लाइज यह मानते है की आने वाला समय ऑटोमेशन का हैं, जो यूथ के लिये बड़ा खतरा है| एक ग्लोबल स्किल डवलपमेंट की और से हुई स्टडी में यह स्थिति सामने आई है| इस स्टडी में इण्डिया के अलावा यूके, यूएस और साउथ अफ्रीका के करीब आठ हजार एम्प्लाइज को शामिल किया गया था| मई 2016 में यह स्टडी हुई थी, इसमें रेस्पोंडेट्स, सीईओ, सीनियर लीडर्स, मिडिल मेनेजर्स और जनरल एम्प्लाइज शामिल थे | 91 % इंडियंस को लगता है की अगले पांच साल में उनकी स्किल्स हो जांएगी ओल्ड जॉब पर पड़ते टेक्नोलोजी के असर को लेकर चिंतित हैं एम्प्लाइज स्किल्स, जिसकी

एसिडिटी की दिक्कत दूर करेंगे ये नुस्खे जब गले और सीने में जलन महसूस हो और एसिडिटी की समस्या हो तो कुछ आसान नुस्खे अपनाकर इसे शांत किया जा सकता है | बिना चीनी  का ठंडा दूध पीएं | इसकी क्षारीय प्रकृति एसिड को न्यूट्री लाइज कर देती है| प्रतिदिन शहद को डाईट का हिस्सा बनाएं | यह  एंटीबैक्टीरियल होता है और  पेट के लिये फायदेमंद है | दही , घी , लस्सी पीने की आदत डाले | ठंडा पानी पीएं |इससे जलन में आराम महसूस होगा | फल और हरी सब्जियों रोजाना खाएं | उबली हुई सब्जियां व् सूप आसानी से पचते है और पेट को आराम देते है |    एसिडिटी होने पर सौंफ चबाने से फायदा होताहै नारियल का पानी पीने से एसिडिटी की समस्या से छुटकारा मिलता है | सुबह – सुबह खाली पेट गुनगुना पानी पीने से एसिडिटी में फायदा होता है |

राजस्थान की करणी माता   देशनोक कस्बे का चूहे वाली माता का मंदिर   करणी माता का मंदिर देशनोक  वैसे तो इस मंदिर में भक्तों से ज्यादा काले चूहे नजर आते हैं और इनकी खासी तादाद में अगर कहीं सफेद चूहा दिख जाए तो समझें कि मनोकामना पूरी हो जाएगी __ तो आपके लिए खास _ . राजस्थान भारत का एक ऐसा राज्य जो जितना खूबसूरत है उतना ही विचित्र भी। कहीं रेत के बड़े-बड़े अस्थायी पहाड़ हैं तो कहीं तालाब की सुंदरता। शौर्य और परंपरा की गाथाओं से सजती शाम जहाँ है तो वहीं आराधना का जलसा दिखते आठों पहर भी रेत की तरह ही फैले हैं। ऐसी ही तिलिस्मी दुनिया से दिखते इस मरूस्थल में आश्चर्य और कौतूहल का विषय लिए बसा देशनोक कस्बा। सुनहरी रेत के बीच अपनी आभा लिए दमक रहा यह स्थान वैसे तो छोटा ही है पर इसकी महत्ता व ख्याति विदेश तक फैली हुई है। रेत के दामन में सुनहरे संगमरमर से गढ़ा एक मंदिर जिसकी नक्काशी यदि ऊपरी दिखावे से आकर्षित करने की बात को चरितार्थ करती है तो भीतर की अलौकिकता अच्छी सीरत का उदाहरण पेश करती है। दैवीय शक्ति को समर्पित इस स्थान के कुछ रहस्य आज भी बरकरार हैं जो किसी

लगातार धूप में रहने पर अगर लू लग जाए तो कुछ उपाय अपनाकर इसका असर कम किया जा सकता है | हर आधे घंटे में मरीज को पानी में ग्लूकोज मिलाकर पिलाएं | खाने में पतली खिचड़ी , दही या तरबूज और खरबूजा भी दे सकते है | ये शरीर को ठंडा रखने के साथ पानी की कमी भी पूरा करते है | गर्मी में आमपना पी सकते है | यह लू से राहत  में काफी कारगर है | सलाद में कच्चे प्याज को जरूर शामिल करें | इस मौसम में ताजा भोजन ही खाएं व खिलाएं |

तीखे और गर्म खाने से होती नकसीर की परेशानी  अचानक नाक से खून बहना यानि नकसीर की समस्या | ऐसा गर्मी और सर्दी दोनों में हो सकता है | लेकिन गर्मी के मौसम में इसकी शिकायतें अधिक रहती है | चरक संहिता में इस रोग को उध्र्व रक्तपित के नाम से समझाया गया है | इस रोग का तुरंत उपचार कराना चाहिए | नकसीर होने पर इसे नजरंदाज न करे | वरना यह समस्या बढ़ सकती है| जाने क्या है इसके कारण और उपचार के तरीके .........|     नकसीर आने पर सिर को ऊपर करके नाक से आ रहे ब्लड को न रोकें | सिर नीचे झुकाएँ ताकि नाक से आ रहा खून निकल जाए | गर्म , तीखी , खट्टी व नमकीन चीजे पेट में जलन पैदा करती है | साथ ही तेज धुप में रहने से नकसीर आने की आशंका बढ़ जाती है | चिकनाई युक्त गर्म खाना इस रोग का मुख्य कारण है | पित्त के बढने से दूषित रक्त के रूप में यह नाक से बाहर निकल जाता है | रोगी हष्टपुष्ट हो और मर्ज पुराना न हो तो यह आसानी से ठीक हो जाता है | यह रोग अगर शीतकाल में हुआ हो तो आसानी से ठीक हो जाता है ओर्र गर्मी में हुआ तो इसका इलाज कठिन हो जाता है |